Ga terug
Lilian

Lilians overheerlijke notenkoek

Een heerlijk knapperige, geurige notenkoek die smaakt alsof ‘ie rechtstreeks uit de natuur komt. Vol eiwitten, goede vetten en kruidenwarmte. Ideaal als tussendoortje, snack of ontbijt on-the-go. En het mooiste: eindeloos te variëren!
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Afkoeltijd 15 minuten
Totale tijd 45 minuten
Porties: 20 Stukjes
Gang: Tussendoortje
calorieën: 152

Ingrediënten
  

  • 370 g pinda/notenmix
  • 30 g rozijnen
  • 50 g zaden en pitten (bijv. zonnebloem-, pompoen-, of lijnzaad)
  • 1 eetlepel kaneel
  • 1 eetlepel pumpkin spice- of koekkruiden (of andere kruiden naar smaak, zoals anijs, kardemom, kruidnagel of een snufje chilivlokken)
  • 6 draaiingen Zout uit de molen
  • 125 ml ahornsiroop
  • 1 eetlepel kokosvet, gesmolten

Equipment

  • 1 ovenschaal of bakplaat

Method
 

Verwarm de oven voor op 200 °C en bekleed een ovenschaal of bakplaat met bakpapier.
    Maal de pinda/notenmix en rozijnen kort in een hakmolen.
      Doe het mengsel in een grote kom en voeg de zaden/pitten en kruiden toe. Meng goed.
        Voeg de ahornsiroop toe en roer grondig door.
          Giet de gesmolten kokosolie erbij en meng opnieuw tot alles goed samenkomt.
            Voeg eventueel rasp, stukjes fruit of chocolade toe en meng nogmaals.
              Stort het mengsel op de bakplaat en spreid uit tot een koek van ongeveer 1 cm dik (ca. 20 × 25 cm).
                Druk stevig aan met de achterkant van een lepel.
                  Bak in het midden van de oven 12–15 minuten, tot goudbruin.
                    Haal uit de oven, maak direct breeklijnen met een spatel en laat volledig afkoelen.
                      Breek in stukken en bewaar luchtdicht.

                        Notities

                        Optioneel / variatie:
                        • Geraspte sinaasappel- of citroenschil
                        • Pure chocolade (fijngehakt)
                        • Gedroogde dadels, abrikozen of vijgen (in stukjes)
                        • Gehakte bananenchips
                        Overig:
                        • Experimenteer met de baktijd — korter bakken geeft een zachte mueslireep, langer bakken maakt de koek knapperig.
                        • De koek blijft zeker 2 weken houdbaar in een afgesloten trommel.
                        • Even opwarmen in de oven maakt hem weer krokant als op dag één.